بسیاری از زوجین پس از گذشت مدتی از ازدواجشان رابطه جنسی مطلوبی را تجربه نمی‌کنند. این امر می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد و راهکارهای بسیاری برای حل آن وجود دارد، به طور مثال افزایش میل جنسی در زنان می‌تواند یک رابطه جنسی را بسیار گرم‌تر و جذاب‌تر از قبل کند. برای این کار می‌توان به دکتر زنان و زایمان مراجعه و پس از شناخت ریشه مشکل، آن را به خوبی درمان کرد. در این مقاله می‌خواهیم راه‌های افزایش میل جنسی در بانوان را بررسی کنیم با ما همراه باشید.
عوامل مؤثر بر کاهش میل جنسی زنان
مهم‌ترین عامل مؤثر بر میزان میل جنسی در زنان، روحیات او و همین‌طور کیفیت روابط احساسی و عاطفی در زندگی زناشویی است. البته می‌توان عوامل مختلف زیر را نیز برای کاهش میل جنسی در زنان نام برد:
- تکراری شدن شکل رابطه جنسی
- عدم برقراری رابطه عاطفی مناسب پیش از شروع رابطه جنسی
- مشکلات زودانزالی یا دیر انزالی در مردان
- ابتلا به بیماری‌های زنانه و التهاب در لگن
- رژیم غذایی نامناسب
- مصرف قرص‌های ضدبارداری
حل بسیاری از این مشکلات و افزایش میل جنسی در زنان با ترک عادت‌های نادرست و تغییر سبک زندگی امکان‌پذیر است. همچنین توصیه می‌شود تا تشخیص و درمان مشکلات انزال در مردان را نیز جدی گرفته و آقایان نیز سهم خود در این رابطه به درستی بر عهده بگیرند. آقایان می توانند با مصرف مکمل آقایان به درمان بیماری خود پرداخته و شرایط مناسبی را برای خود و همسرشان فراهم آورند.
روش تشخیص میل جنسی کم در زنان
برای تشخیص علت کاهش میل جنسی در زنان باید به یک دکتر زنان و زایمان مراجعه کنید پزشک با استفاده از یکی از روش‌های تشخیصی زیر می‌تواند ریشه مشکل را تشخیص دهد:
- انجام معاینه لگن: در طول این معاینه پزشک می‌تواند نشانه‌های تغییرات فیزیکی مانند نازک شدن بافت‌های تناسلی، لکه‌های محرک درد یا خشکی واژن را بررسی کند، همه این موارد باعث کاهش میل جنسی در زنان می‌شود.
- تجویز آزمایش خون: مشکلاتی مانند تغییرات هورمونی، مشکلات تیروئید، کلسترول بالا، دیابت و اختلالات کبدی می‌تواند بر روی میل جنسی تأثیر بگذارد.
- ارجاع به درمانگر جنسی: ممکن است تمام مشکلات جنسی ریشه‌ای روانی داشته باشند به همین دلیل توصیه می‌شود به یک درمانگر روابط جنسی مراجعه کنید.
راه‌های افزایش میل جنسی در زنان
پس از تشخیص درست کاهش میل جنسی زمان آن است که راه‌هایی را برای افزایش این میل در زنان و در نهایت بهبود روابط جنسی به شما معرفی کنیم:
آموزش و مشاوره جنسی
شما می‌توانید با دریافت مشاوره از درمانگر به نگرانی‌های خود پایان داده و مشکلات جنسی خود را حل کنید. درمانگر یا مشاور به هر دو طرف رابطه جنسی توصیه‌ها یا تمرینات مخصوصی می‌دهد و تمام تلاش خود را برای افزایش میل جنسی در زنان انجام می‌دهد.
درمان دارویی
دکتر زنان و زایمان ممکن است برای افزایش میل جنسی در زنان از درمان‌های دارویی استفاده کند. داروهایی که توسط سازمان غذا و دارو (FDA) تأیید شده است عبارت است از:
- فلیبانسرین (Addyi): که قبل از خواب مصرف می‌شود و با فلوکونازول (دیفلوکان) تداخل دارویی دارد.
- برملانوتید (Vyleesi): که به زیر پوست دور شکم یا ران، درست قبل از فعالیت جنسی تزریق می‌شود.
نکته مهم: این داروها برای زنان یائسه استفاده نمی‌شود.
سخن آخر
در این مقاله سعی کردیم تا درمان‌هایی را برای افزایش میل جنسی در زنان به شما معرفی کنیم، البته می‌توان با تغییر سبک زندگی و انجام حرکات ورزشی، کاهش استرس و مصرف غذاهایی با طبع گرم نیز به حل مشکلات جنسی و افزایش میل زوجین کمک کرد. بهتر است قبل از هر اقدامی به یک دکتر زنان و زایمان مراجعه کرده و به توصیه‌های او عمل کنید.
